Грудень: емоційні виклики та підтримка
Грудень 2024 року став продовженням важких випробувань для українців, які перебувають у стані тривалої емоційної напруги через постійну загрозу та непередбачуваність зовнішніх обставин. Люди стикаються із серйозними труднощами у подоланні психоемоційного виснаження, що відображається на їхньому емоційному стані та здатності адаптуватися до змін.
Основні емоційні виклики грудня:
Психоемоційне виснаження: Більшість звернень стосувалися пошуку шляхів подолання перепадів настрою, роздратування, а також потужних емоційних реакцій на незначні зовнішні події.
Пошук ресурсів для емоційної рівноваги: Люди намагалися знайти способи підтримки власної стійкості та здатності долати виклики у складних умовах.
Тривога через невизначеність: Відсутність можливості прогнозувати майбутнє викликала сильне почуття тривоги та безнадії, що посилювало емоційний дискомфорт.
Дезадаптивні реакції: Тривалий стан стресу спричинив появу залежностей, нав’язливих станів і психосоматичних симптомів, що значно ускладнює повсякденне життя.
У грудні 2024 року на Лінію психологічної підтримки надійшло 190 звернень, що свідчить про стабільно високу потребу в професійній допомозі.
Підтримка від Жіночого консорціуму України:
Наші професійні психологи готові надати допомогу з понеділка по п’ятницю з 9:00 до 18:00.
Для дорослих:
+38 (067) 400 22 77
+38 (066) 095 66 29
+38 (099) 627 62 88
Лінія підтримки для підлітків та молоді “Рівний-рівному” у Telegram:
+38 (066) 095 66 29
+38 (099) 627 62 88
Не залишайтеся наодинці зі своїми переживаннями — підтримка завжди поруч!
Джерело: Жіночий консорціум України 24 грудня 2024