Бути сильними та впевненими в собі вчать жінок Миколаївщини

Команда «Кола сильних», яка працює у напрямку боротьби з гендерно зумовленим насильством у межах проєкту «Розширення можливостей громад південних областей України через інтегровані послуги з захисту» провела низку тренінгів «Гармонізація психологічного стану» для жінок з різних громад області.

Традиційно такі зустрічі наповнені різноплановим спілкуванням з психологинею. Жінки розповідають про і виконують психологічні вправи. Обов`язковим елементом кожної такої зустрічі є творчий майстер-клас, який завжди є елементом арт-терапії.

Основним завданням таких тренінгів є інформування жінок про хронічний стрес в умовах війни і його вплив на життя, симптоми стресу та різні технікам розслаблення і зняття напруги.

Окремою частиною занять є опрацювання страхів. Для цього учасниці виконують вправу «Завершене сновидіння». Спочатку жінки малюють образи своїх жахливих снів, а потім, з допомогою психологині, починають змінювати страшні сюжети на позитивні і доповнюють свої малюнки. Розповідаючи про свої враження від вправи жінки говорили про те, як важливо вірити в свої можливості та шукати позитив навіть у важких ситуаціях.

Творчі майстер-класи, які відбуваються у фіналі занять викликають море позитивних емоцій. Створюючи арома-вічки чи ляльки-мотанки жінки не тількт відкривають у собі таланти а й стають більш впевненими у своїх силах. І більш щасливими!

Нагадаємо, що проєкт «Розширення можливостей громад південних областей України через інтегровані послуги з захисту» Жіночий консорціум України реалізує у Миколаєві та області у партнерстві та за підтримки Norwegian People`s Aid (Норвезької Народної Допомоги) за участі Центру кризових ситуацій та підтримки (CDCS) Міністерства Європи та закордонних справ Франції.

У проєкті працюють мобільний сервісний центр для роботи в громадах Миколаївської області, а також два стаціонарні сервісні центри у місті Миколаїв.

Центри надають юридичну, психологічну, психосоціальну підтримку тим, хто її потребує. Для чоловіків, які постраждали від травми війни, ветеранів та їхніх сімей проводяться інформаційно-просвітницькі заходи та надаються необхідні сервіси, а також надається підтримка жінкам і дівчатам з вразливих верств населення.