Безпечний простір для жінок і дівчат!

 

Мріяти корисно! І це не порожні слова, а науково доведений факт. Приміром, психологи з’ясували, що мрії можуть бути потужним інструментом для підтримки психологічного здоров’я, емоційного благополуччя, якщо ми використовуємо їх свідомо та з користю для себе. Зокрема, впливають на різні аспекти, серед них ті, про які ви точно не здогадувалися: 

 

1. Зниження стресу та тривоги: мрії дозволяють нам уявити позитивні сценарії та відволіктися від негативних думок.

2. Підвищення настрою: уявлення про бажане майбутнє може покращити наш настрій та надати відчуття радості та задоволення. Це особливо важливо в моменти, коли ми стикаємося з труднощами.

3. Мотивація та цілеспрямованість: мрії допомагають нам формувати цілі та мотивують до їх досягнення. Вони надають сенс нашим діям та допомагають зосередитися на важливих завданнях.

4. Розвиток креативності: мрії стимулюють нашу уяву та креативне мислення, що може бути корисним у розв’язанні проблем та прийнятті рішень.

5. Покращення самосвідомості: мрії допомагають нам краще розуміти свої бажання, потреби та цінності.

Здатність мріяти напряму пов'язана із базовою потребою, яка відповідає за творчість, самореалізацію, Внутрішню Дитину. Дозволяйте собі іноді політати у хмаринках та помріяти!

Докладніше про мрії, їхню важливість у нашому життя говоритимемо на безкоштовній онлайн груповій сесії «Що таке мрія і як зберегти здатність мріяти під час війни» 23 серпня 2024 р. о 20:00 год. Проведе її досвідчена психологиня Безпечного простору для жінок і дівчат у Херсоні Ганна Сердюкова. 

 

Нагадуємо, що до участі у безкоштовних групових сесіях з відновлення та збільшення власних ресурсів, психологічної підтримки можуть долучитися жінки і дівчата Херсону та області (від 14 років).

Для участі офлайн у приміщенні Безпечного простору для жінок і дівчат у Херсоні просимо попередньо записатися за телефоном:

тел. +38 050 915 81 75 Viber, Telegram, WhatsApp.

 

Для участі онлайн необхідно попередньо зареєструватися за посиланням:

 

Розклад усіх активностей у просторі ви знайдете у світлинах нижче, там само і години індивідуальних консультації, що доступні як офлайн, так і онлайн. 

 

Графік роботи Безпечного простору:

офлайн: Понеділок - П’ятниця: 09.00 - 15.00 год.

онлайн: Понеділок - Субота: 09.00 - 21.00 год.

Неділя: вихідний

 

Безпечний простір для жінок і дівчат у Херсоні реалізується Жіночим консорціумом України за підтримки Міжнародного Медичного Корпусу та фінансування Gilead.

Цей матеріал було підготовлено за підтримки Міжнародного Медичного Корпусу за рахунок гранту Gilead.