Діти дуже люблять їсти солодощі, але батьки не завжди дозволяють поласувати смачненьким. Не дивно, адже шоколадки та цукерки можуть завдати шкоди здоров'ю.
Автор: expres.ua
Діти дуже люблять їсти солодощі, але батьки не завжди дозволяють поласувати смачненьким. Не дивно, адже шоколадки та цукерки можуть завдати шкоди здоров'ю.
Результати нового дослідження, представлені на щорічному засіданні Канадського товариства харчування у Ванкувері, виявили врешті солодоші, корисні для дитячого здоров'я, пише zdorovia.com.ua. У ході експерименту дослідники три місяці спостерігали за 26 дітьми у віці 8-11 років з нормальною вагою. В цей час всі діти харчувалися однаково, але їх розділили на групи залежно від їжі для перекусу: родзинок, винограду, картопляних чіпсів або шоколадного печива.
З'ясувалося, що діти з групи "родзинок" відчували себе найбільш ситими після такої закуски. При цьому вони задовольняли апетит меншою кількістю калорій, ніж міститься в інших закусках. Родзинки роблять харчування дітей здоровим і водночас вберігають їх від набору зайвої ваги, підсумували дослідники.
Родзинки - найкраща їжа для того, щоб дитина перекусила в школі. Вони допомагають школяреві насититися і запобігають споживанню зайвих калорій в перервах між основними прийомами їжі.
17 вересня 2026 р.
Іноді про себе легше розповісти не словами, а через образ. А про командну роботу не говорити, а спробувати її на практиці. Саме так три арт-терапевтичні заняття для підлітків у Миколаївському хабі проєкту «Допомога, відновлення, відбудова для дітей та України, про яку вони мріють. Частина IV» перетворилися на простір для самопізнання, спілкування та командних відкриттів.
16 вересня 2026 р.
Тема чергової зустрічі: «Три покоління під одним дахом: як побудувати безпечні кордони з бабусями й дідусями без війни в родині».
15 вересня 2026 р.
Є теми, які майже не потрапляють у медіа. Але це зовсім не означає, що їх не існує. 👀 Саме про такі історії говорили цього разу в НЕформальному клубі. Дівчата ділилися тим, про що їм самим було б важливо чути й читати частіше. Про речі, які можуть здаватися «не на часі», «незручними» або просто непомітними для інших. 🤔
