Недолік сну в дитинстві призводить до СДУГ

Результати досліджень показали, що недолік сну у дітей в дошкільному віці призводить до посилення гіперактивності і зниження здатності до концентрації уваги в дитячому саду. У той же час гіперактивність і дефіцит уваги у дітей не впливають на тривалість сну.

Дослідження

У дослідженні взяли участь 6860 дітей дошкільного віку. Дані збирали з моменту народження дитини до вступу в дитячий сад і на протязі часу, проведеного там.

Сукупну тривалість нічного сну вважали, виходячи з опитувань батьків про час засипання і ранкового підйому, які проводяться кілька разів за час дослідження. Також батьки оцінювали поведінку своїх дітей за рівнем уважності і гіперактивності.

Результати

Діти, що страждали дефіцитом сну, виявляли підвищену активність і знижену уважність порівняно з однолітками з нормальним сном.

Ці результати дозволяють припустити, що діти, недостатньо сплячі і відпочиваючі, можуть знаходитися в групі ризику по розвитку розладів поведінки, що проявляються гіперактивністю, імпульсивністю, відсутністю посидючості і проблемами з концентрацією уваги.

Результати попередніх досліджень також показали, що регулярний час відходу до сну позитивно позначається на поведінці дітей у віці чотирьох років. Більш ранній час засипання також сприятливо позначається на поведінці дітей, схильних до гіперактивності.

Згідно дослідникам, синдром дефіциту уваги і гіперактивності рідко діагностують у дошкільному віці. Тим не менш перші прояви розвивається СДУГ з’являються рано.

Розлади сну, труднощі з засинанням, часті пробудження нерідко відзначають у дітей та підлітків з СДУГ. Проте встановити причинно-наслідковий зв’язок між порушеннями сну і СДУГ ученим поки не вдалося.

Більш тривалі дослідження допоможуть з’ясувати наявність і особливості взаємозв’язку між гіперактивністю і сном.