"Якщо ти знаєш про проблему і мовчиш, ти сама стаєш частиною проблеми", – сказала одного разу Джейн Фонда. Це ж стосується тих, хто перебуває у стосунках і терпить образи від свого партнера. Радимо звернути увагу на деякі фрази. І якщо ваш чоловік їх вимовляє, то вам пора зробити висновки.
Автор: Сегодня
"Якщо ти знаєш про проблему і мовчиш, ти сама стаєш частиною проблеми", – сказала одного разу Джейн Фонда. Це ж стосується тих, хто перебуває у стосунках і терпить образи від свого партнера. Радимо звернути увагу на деякі фрази. І якщо ваш чоловік їх вимовляє, то вам пора зробити висновки.
"Я не буду розмовляти, якщо ти почнеш ревіти"
Він довів вас до сліз, але відмовляється вирішувати проблему. Від образи багатьом хочеться плакати ще сильніше, але і це не можна. У підсумку він виграв, та ще й грюкнув дверима.
"А ось дружина мого друга"
Найкрасивіша. Найталановитіша. Краще готує. І ви відчуваєте себе потворною бездарністю з руками, які ростуть не з того місця. Прекрасний портрет, чи не так?
"Якщо я такий поганий, чому ти не підеш?"
Він пропонує вам розлучитися? Ні. Це не команда, а виклик, тест на перевірку почуттів. Тепер ви повинні сказати, як сильно хочете бути з ним.
"Це ж жарт!"
Популярна, але до чого образлива фраза! Для комедіанта половина публіки, що сміється – норма, але якщо у ваших стосунках один сміється, а інший дивується – це як мінімум дивно.
"Ти неадекватна в критичні дні"
Класична фраза тренованого абьюзера, вельми популярна, і тому на неї вже багато хто не звертають уваги. Своєрідна виверт: сексизм, що викликає роздратування, яке тільки підливає масла у вогонь.
"Ти все неправильно пам'ятаєш"
Якщо подія, про яку йде мова, виставляє його в невигідному світлі, найлегше звинуватити вас.
"Твої дії і викликали мою реакцію"
Ще один елегантний спосіб звинуватити вас у всьому. Не дозволяйте нікому підвищувати на вас голос (і самі, звичайно, цього не робіть).
"Я тебе образив, тому ось тобі квіти"
Або нові туфлі. Або гроші на них. Покоління наших батьків і старших родичів привчило думати, що якщо він загладив провину букетом або чимось ще, то все в порядку. Фактично це дозвіл творити що завгодно і відкуповуватися, своєрідна форма хабарництва.
"У тебе параноя, це було єдиний раз"
Якщо він зрадив і ви прийняли його назад, значить, ви вмієте прощати помилки і хочете рухатися вперед. Але це не дає йому права повторювати помилки і тим більше підозрювати вас в параної!
1 липня 2026 р.
Повномасштабне вторгенення суттєво вплинуло на життя українських громад. Поряд із безпековими викликами загострилися проблеми психологічного благополуччя та гендерно зумовленого насильства, особливо у сільських і віддалених населених пунктах, де доступ до підтримки часто обмежений.
30 червня 2026 р.
У невеликих громадах особливо цінними стають простори, де можна не лише зустрітися, а й відчути підтримку, поділитися переживаннями та знайти внутрішні сили рухатися далі. Саме таким місцем відтепер стане кімната психологічного розвантаження «Острівець спокою. Простір довіри», створена у Крутівській громаді Чернігівської області в межах проєкту «Підтримка участі громадськості у зміцненні безпеки та психологічного здоров'я жінок у громадах, що постраждали від війни».
25 червня 2026 р.
У Киїнській громаді на Чернігівщині з'явилося місце, де можна відпочити в затінку дубової алеї, провести час із родиною чи друзями та водночас дізнатися, де шукати допомогу у складних життєвих ситуаціях. Саме таким став новий громадський простір «Тиха підтримка», створений у межах ініціативи жителів громади за проєктом «Підтримка участі громадськості у зміцненні безпеки та психологічного здоров'я жінок у громадах, що постраждали від війни», який реалізується ЖКУ за технічної підтримки ООН Жінки та фінансування Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги ООН (WPHF).
