Учені з'ясували, що плакати корисно для здоров'я. Про це пише svit24.net.
Автор: УКРІНФОРМ
Учені з'ясували, що плакати корисно для здоров'я.
Про це пише svit24.net.
"Фахівці двох університетів - штату Міннесота і британського Ланкастера - вивчили наслідки плачу на організм людини. Виявилось, що у 88,8% людей після сліз поліпшується самопочуття. А якщо не поплакати, організм починає накопичувати речовини, надлишок яких може призвести до серцевого нападу", - йдеться у повідомленні.
Учені зазначили, що йдеться про емоційні, а не фізичні (від болю) сльози. Процес плачу супроводиться глибоким диханням, завдяки чому знижується рівень кортизолу - гормону стресу. Також відбувається регулювання артеріального тиску, і судини захищаються від засмічення.
Проте, незважаючи на корисні властивості плачу, від частого проливання сліз, у зв'язку з втратою великої кількості вологи, відбуваються зміни кольору шкіри та її стану. Отже плакати частіше одного разу на тиждень не варто.
3 липня 2026 р.
Сьогодні словосполучення «гендерна рівність» звучить у медіа, на конференціях, у державних програмах і громадських дискусіях. Ми можемо сперечатися про темпи змін, говорити про нові виклики чи недосконалість рішень, але навряд чи когось здивує сама розмова про рівні права та можливості жінок і чоловіків. Але 20 років тому все було зовсім інакше!
1 липня 2026 р.
Повномасштабне вторгенення суттєво вплинуло на життя українських громад. Поряд із безпековими викликами загострилися проблеми психологічного благополуччя та гендерно зумовленого насильства, особливо у сільських і віддалених населених пунктах, де доступ до підтримки часто обмежений.
30 червня 2026 р.
У невеликих громадах особливо цінними стають простори, де можна не лише зустрітися, а й відчути підтримку, поділитися переживаннями та знайти внутрішні сили рухатися далі. Саме таким місцем відтепер стане кімната психологічного розвантаження «Острівець спокою. Простір довіри», створена у Крутівській громаді Чернігівської області в межах проєкту «Підтримка участі громадськості у зміцненні безпеки та психологічного здоров'я жінок у громадах, що постраждали від війни».
