Психосоціальна підтримка жінок і дівчат у громадах, що постраждали від війни

У межах проєкту «Підтримка участі громадськості у зміцненні безпеки та психологічного здоров'я жінок у громадах, що постраждали від війни» у чотирьох громадах Чернігівської та Київської областей триває цикл занять груп психологічної підтримки для жінок і дівчат, спрямованих на зниження рівня психоемоційного напруження, відновлення внутрішніх ресурсів та посилення резильєнтності в умовах війни й ризику гендерно зумовленого насильства (ГЗН).

Заняття відбуваються попри регулярні відключення електроенергії, відсутність опалення та складні безпекові умови.

Теми, що піднімаються під час зустрічей, актуальні сьогодні для багатьох українок: життя в умовах війни, постійна тривога за дітей і близьких на фронті, переживання втрат, страх за майбутнє, емоційне виснаження, панічні стани та складнощі з адаптацією до нових умов проживання.

Особливо гостро ці питання звучать серед жінок, які були евакуйовані та нині проживають у модульних містечках. Обмежений простір, відсутність відчуття дому, невизначеність і залежність від зовнішньої допомоги посилюють напруження та конфліктність. Саме тому групові зустрічі з психологинями проєкту стають місцем, де можна проговорити ці переживання, знизити рівень стресу та відчути підтримку інших.

Важливо, що ці зустрічі спрямовані не лише на стабілізацію емоційного стану, а й на посилення активної позиції жінок, усвідомлення власних ресурсів та подолання відчуття безпорадності. Учасниці виявляють як власні, внутрішні ресурси, так і можливості своїх громад у сфері взаємопідтримки та жіночої солідарності.
Як свідчать відгуки учасниць, за результатами зустрічей у більшості з них покращується емоційний стан, підвищується готовність звертатися по підтримку та надавати її іншим, посилюється відчуття спільноти та взаємної довіри.

Навіть у холодних приміщеннях і без світла зустрічі проходять в теплій, доброзичливій атмосфері. Чаювання, дружнє спілкування та уважне ставлення тренерок допомагають учасницям розслабитися, відкрито говорити про болючі питання й поступово повертати собі відчуття опори.

Багато учасниць говорять, що такі зустрічі допомагають їм почуватися менш самотніми у складних обставинах і дають сили справлятися з повсякденними викликами. Окрім групових занять психологині проводять індивідуальні консультації, запит на які серед жінок теж дуже високий.

Проєкт «Підтримка участі громадськості у зміцненні безпеки та психологічного здоров'я жінок у громадах, що постраждали від війни» спрямований саме на подолання цих викликів. Лише об’єднавши зусилля громадських організацій, міжнародних партнерів та органів влади, можна забезпечити психологічне здоров’я та гідне життя для жінок України в умовах війни та на шляху до відновлення.

Проєкт впроваджується ГО “Жіночим консорціумом України” за технічної підтримки ООН Жінки в Україні та за фінансування Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги ООН (WPHF), гнучкого та оперативного інструменту фінансування, що підтримує якісні заходи для підвищення спроможності місцевих жінок у запобіганні конфліктам, реагуванні на кризи та надзвичайні ситуації та використання ключових можливостей миробудівництва.

Ця публікація підготовлена за фінансової підтримки Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги Організації Об’єднаних Націй (WPHF), але це не означає, що висловлені в ній погляди та вміст є офіційно схваленими або визнаними з боку Організації Об'єднаних Націй.