257 хвилин на добу – оптимальний час для підлітків за комп’ютером

Науковці Оксфордського університету знову потурбувались про батьків, котрі надто стурбовані шкодою, якої завдають комп’ютери їхнім дітям, і провели ретельне дослідження. Вони вирахували, що підлітки можуть проводити за екранами по 257 хвилин на добу, Цього часу вистачає для розвитку соціальних зв’язків і навичок.

Крім того, учені з’ясували, що 4 годин і 17 хвилин сидіння перед екраном позитивно вливають на розвиток мозку, а перевищення цього часу вже може негативно впливати на здоров’я підлітків.

Такі висновки науковці зробили, спираючись на результати дослідження, в якому взяли участь 120 тисяч 15-річних підлітків. Учені враховували весь час, який діти проводили перед телевізором, за комп’ютером, іншими ігровими пристроями та смартфоном.

Отже, попри велику кількість літератури про шкідливість використання гаджетів, наукового підтвердження цього вчені не виявили, і радять довіряти більше результатам досліджень фахівців, а не гіпотезам чи поширеним чуткам.