Збагачення раціону добавками, що містять омега-3-жирні кислоти, допоможе впоратися з дитячою агресією всього за кілька місяців. До таких висновків прийшли вчені з Університету Пенсільванії (University of Pennsylvania) на чолі з Адріаном Рейном (Adrian Raine), повідомляє Медпортал.
Автор: УНІАН
Збагачення раціону добавками, що містять омега-3-жирні кислоти, допоможе впоратися з дитячою агресією всього за кілька місяців. До таких висновків прийшли вчені з Університету Пенсільванії (University of Pennsylvania) на чолі з Адріаном Рейном (Adrian Raine), повідомляє Медпортал.
Він провів ряд досліджень, присвячених впливу раціону на асоціальну поведінку дітей. У першому взяли участь підлітки, які проживали на Маврикії. Одні протягом півроку приймали добавки, що містять омега-3-жирні кислоти, а раціон інших ніяк не змінювався. У підлітків експериментальної групи рівень агресії та асоціальної поведінки істотно знизився.
Подібний експеримент був проведений в США – в ньому взяли участь 290 дітей в віці 11-12 років, у кожного з яких був зафіксований епізод агресивної поведінки. Всі вони були розділені на 4 групи: перші брали сік, збагачений омега-3, а також вітаміни і препарати кальцію, другі проходили курс когнітивно-поведінкової терапії, щотижня протягом години розмовляючи зі спеціалістом. Треті і приймали добавки, і відвідували психолога, і, нарешті, учасникам з четвертої групи просто надавалася інформація про способи боротьби з агресивною поведінкою.
Експеримент тривав 3 місяці - до його початку і після закінчення вивчався вміст омега-3 в крові дітей. Діти, у чий раціон ввели сік з додаванням омега-3, після закінчення експерименту були менш агресивні, ніж ті, хто ці добавки не вживав. Втім, ефект не був тривалим – через півроку після завершення експерименту поведінка підлітків знову стала колишньою. Дослідники поки що не знають, чи допоможе більш тривалий прийом омега-3-жирних кислот впоратися з агресією на більший термін. Крім цього, відповіді підлітків та їх батьків розрізнялися: діти вважали, що вони стали менш агресивними, а батьки не відзначали істотних змін.
Для того, щоб зрозуміти, чи дійсно біодобавки допомогли впоратися з асоціальною поведінкою, необхідні подальші дослідження, але вже зараз автори вважають прийом омега-3-жирних кислот перспективним засобом для боротьби з дитячою агресією.
28 вересня 2026 р.
Попри постійні повітряні тривоги і загрози наш НЕформальний клуб продовжує працювати! 🤝 Під час останньої зустрічі вересня обговорювали соцмережі, а саме про те, як вони підбирають нам контент відповідно до наших інтересів: одному – одне, іншому – зовсім інше. І в якийсь момент може здатися, що всі думають так само, як ми 🤔
25 вересня 2026 р.
За фінансової підтримки Ради Європи ГО «Жіночий консорціум України» реалізує проєкт «Підтримка без бар’єрів», спрямований на захист прав дітей з інвалідністю та посилення спроможності фахівців MHPSS і не-MHPSS спеціалістів, які працюють із дітьми, що пережили травматичні події.
25 вересня 2026 р.
За фінансової підтримки Ради Європи ГО «Жіночий консорціум України» реалізує проєкт «Підтримка без бар’єрів», спрямований на захист прав дітей з інвалідністю та посилення спроможності MHPSS і не-MHPSS спеціалістів, які працюють із дітьми, що пережили травматичні поді.
