Експерт пояснила, чому діти ламають кістки через гаджети

Діти, які проводять дуже багато часу за гаджетами, можуть отримати переломи стегон у віці 40-50 років. Про це заявила експерт по віковому здоров'ю, професор Доун Скелтон, передає The Daily Mail.

За її словами, зараз молоде покоління дуже мало займається спортом, веде сидячий спосіб життя і проводить години перед екранами смартфонів. В результаті їх кістки не отримують достатнього навантаження в період до настання статевого дозрівання, щоб повноцінно розвиватися і ставати сильнішими.

Професор Скелтон зазначила, що після 15 років розвиток і ріст кісток значно сповільнюється. При цьому сидячий спосіб життя робить їх ще слабкіше.

"Якщо ви не створили надійну базу для зростання кісток, вони почнуть старіти набагато раніше, а будь-яке падіння може призвести до перелому стегна", - розповіла фахівець.

Також вона додала, що сьогодні ця проблема прихована, актуальною вона буде, коли сучасне покоління дітей виросте. Адже саме їм загрожують переломи стегнових кісток не у 70-80 років, а вже в 40-50.

Скелтон просить батьків нагадувати дітям про необхідність перерв під час сидіння за екраном кожну годину, а також спонукати їх бути активними і займатися спортом.