У віці від трьох до шести років діти нечасто гризуть нігті. Однак від 7 до 10-11 років кількість дітей із такою звичкою зростає. Та батькам не варто бити на сполох, а необхідно зрозуміти причину її появи.
Автор: Рівне 1
Звичка гризти нігті – це не тільки не естетично, а й може свідчити про проблеми дитини в садку чи у школі.
У віці від трьох до шести років діти нечасто гризуть нігті. Однак від 7 до 10-11 років кількість дітей із такою звичкою зростає. Та батькам не варто бити на сполох, а необхідно зрозуміти причину її появи.
Хтось у родині гризе нігті. Дитина сприймає це як норму поведінки і віддзеркалює шкідливу звичку.
Стрес. Звичка гризти нігті виникає, коли дитина стикається зі стресовою ситуацією – змінює дитячий садок чи йде до школи.
Слабка нігтьова пластина. У дітей ніготь тонкий і гострий, якщо він заважає, його простіше обгризти.
Тривожність. Якщо дитина неспокійна та має не яскраво виражений обсесивно-компульсивний розлад, то ритуал гризти нігті зменшує її переживання.
Чим небезпечна звичка гризти нігті?
По-перше, діти ведуть активний спосіб життя, тому полюбляють до всього торкатися руками, на яких збирається велика кількість мікробів. По-друге, це не естетично, коли у дітей обгризані нігті. По-третє, інші діти можуть знущатися через це, а чужі дорослі робити зауваження.
Як позбутися шкідливої звички:
Важливо пояснити дитині, що через цю звичку нігті виростуть негарні та слабкі. Так дитина зрозуміє, що ви її не критикуєте.
Коли ви бачите, що дитина гризе нігті, не говоріть «припини це робити» або «ти знову гризеш нігті» і не бийте її по руках. Цим ви погіршите становище.
Можна домовитися про жест або слово, яким нагадаєте дитині, що вона гризе нігті. Цей спосіб особливо добре працюватиме в оточенні сторонніх або родичів.
У більшості випадків звичка гризти нігті має психологічний характер. Проте спершу потрібно виключити інші причини – наприклад, занадто довгі нігті. Якщо такого фактору немає, спостерігайте, у які моменти дитина гризе нігті: коли йде до школи, спілкується з певною людиною тощо. Так можна визначити, що в дитини викликає стрес.
Найкраще з цією звичкою боротися разом із психологом, бо часто проблема ховається глибше, ніж здається. Варто навчити дитину, як справлятися зі стресами. Адже якщо дитина гризе нігті, то в її житті відбувається те, з чим вона сама не може впоратися.
24 вересня 2026 р.
Стосунки між поколіннями ніколи не були простими. А сьогодні, коли через війну та вимушене переселення родини знову частіше опиняються в ситуації спільного проживання, питання взаєморозуміння між батьками, дітьми, бабусями й дідусями стає особливо важливим. Саме цій темі був присвячений онлайн тренінг «Три покоління під одним дахом: як побудувати безпечні кордони з бабусями й дідусями без війни в родині»
23 вересня 2026 р.
До Київського хабу проєкту «Допомога, відновлення, відбудова для дітей та України, про яку вони мріють. Частина IV» звернулася вчителька сьомого класу одного з ліцеїв. Через постійні ворожі обстріли її учні знову навчаються онлайн. Але разом із уроками в їхньому житті багато тривог, страхів, виснаження і гостра нестача звичайного спілкування з друзями, однокласниками, вчителями.
22 вересня 2026 р.
Нещодавно ми розповідали як фахівчині Запорізького хабу проєкту «Допомога, відновлення, відбудова для дітей та України, про яку вони мріють. Частина IV» працюють з мамами і бабусями, які живуть у шелтері для ВПО «Червона Калина». А сьогодні розповідь про те, як вони працюють з тамтешніми дітьми.
