Дослідники з кафедри дитячої медицини лікарні Евеліна (Лондон) вивчили спектр світла, що випромінюється планшетами, телефонами та електронними книгами, і проаналізували його вплив на сон малюків.
Автор: УНІАН
Дослідники з кафедри дитячої медицини лікарні Евеліна (Лондон) вивчили спектр світла, що випромінюється планшетами, телефонами та електронними книгами, і проаналізували його вплив на сон малюків.
Згідно з отриманими в ході дослідження даних, нові моделі пристроїв мають більш контрастні, яскраві і великі по площі екрани, які випромінюють насичене синє світло, пишуть Новини Ізраїлю з посиланням на ВВС.
Деякі довжини хвиль світла (наприклад, синьо-зеленого відтінку) можуть порушити обмін мелатоніну, який починає вироблятися з настанням темряви і допомагає заснути.
На думку фахівців, яскраві екрани відмінно підходять для світлого часу доби, але не варто зловживати ними в нічний час: використання смартфонів і планшетів здатне зрушити час засинання на годину.
Вчені відзначають, що дорослі і діти можуть уникнути подібного ефекту, встановивши на смартфон спеціальний додаток, який фільтрує спектр випромінюваного екраном світла. Крім цього, вони рекомендують перемикати гаджети в "сплячий режим".
28 вересня 2026 р.
Попри постійні повітряні тривоги і загрози наш НЕформальний клуб продовжує працювати! 🤝 Під час останньої зустрічі вересня обговорювали соцмережі, а саме про те, як вони підбирають нам контент відповідно до наших інтересів: одному – одне, іншому – зовсім інше. І в якийсь момент може здатися, що всі думають так само, як ми 🤔
25 вересня 2026 р.
За фінансової підтримки Ради Європи ГО «Жіночий консорціум України» реалізує проєкт «Підтримка без бар’єрів», спрямований на захист прав дітей з інвалідністю та посилення спроможності фахівців MHPSS і не-MHPSS спеціалістів, які працюють із дітьми, що пережили травматичні події.
25 вересня 2026 р.
За фінансової підтримки Ради Європи ГО «Жіночий консорціум України» реалізує проєкт «Підтримка без бар’єрів», спрямований на захист прав дітей з інвалідністю та посилення спроможності MHPSS і не-MHPSS спеціалістів, які працюють із дітьми, що пережили травматичні поді.
