Тема підліткових суїцидів, на жаль, стоїть в суспільстві вже далеко не перший рік. Однак лише зараз вчені змогли виявити прямий взаємозв'язок між думками про самогубство у дітей і безсонням, повідомляє сайт Стенфордського університету.
Автор: ukr.media
Тема підліткових суїцидів, на жаль, стоїть в суспільстві вже далеко не перший рік.
Однак лише зараз вчені змогли виявити прямий взаємозв'язок між думками про самогубство у дітей і безсонням, повідомляє сайт Стенфордського університету.
Фахівці зібрали 50 молодих людей, кожен з яких мав схильність до суїциду. Протягом одного тижня одній з груп всіляко заважали висипатися, а інший допомагали з міцним і здоровим сном. Виявилося, що ті, хто спав гірше, частіше замислювалися про самогубство.
Дослідники з'ясували: розлад сну призводить до думок про суїцид. Вірно і зворотне. Коли дитина замислюється про настільки страшний вчинок, у неї виникає безсоння. Це один із сигналів, про які завжди повинні пам'ятати батьки.
Все це - симптоми клінічної депресії. З нею потрібно боротися не власними силами, а за допомогою фахівця, який допоможе морально або медикаментозно.
Раніше американські сомнологи вже визначали, скільки повинні спати зовсім маленькі діти і тінейджери. На їхню думку, немовлята повинні пильнувати меншу частину свого дня і спати по 12-16 годин. Малюкам до двох років показано 11-14 годин сну, до п'яти років - 10-13 годин, ну а тінейджери не повинні проводити в обіймах Морфея менше 8-9 годин на добу. Хороший сон, вважають вчені, сприяє успіхам в навчанні і поліпшенню пам'яті.
25 вересня 2026 р.
За фінансової підтримки Ради Європи ГО «Жіночий консорціум України» реалізує проєкт «Підтримка без бар’єрів», спрямований на захист прав дітей з інвалідністю та посилення спроможності фахівців MHPSS і не-MHPSS спеціалістів, які працюють із дітьми, що пережили травматичні події.
25 вересня 2026 р.
За фінансової підтримки Ради Європи ГО «Жіночий консорціум України» реалізує проєкт «Підтримка без бар’єрів», спрямований на захист прав дітей з інвалідністю та посилення спроможності MHPSS і не-MHPSS спеціалістів, які працюють із дітьми, що пережили травматичні поді.
24 вересня 2026 р.
Стосунки між поколіннями ніколи не були простими. А сьогодні, коли через війну та вимушене переселення родини знову частіше опиняються в ситуації спільного проживання, питання взаєморозуміння між батьками, дітьми, бабусями й дідусями стає особливо важливим. Саме цій темі був присвячений онлайн тренінг «Три покоління під одним дахом: як побудувати безпечні кордони з бабусями й дідусями без війни в родині»
